揺さぶり
今日この頃に、心が揺さぶられるようなことはありますか？
ただ起きるままにして、流れのプロセスを信頼することや、
じっと立ち止まり、その瞬間を見て感じます。
もしかしたら、同じようなことを同じようなパターンを何度も何度も繰り返していませんか？
そうだとしたら、その感じを強めて感じます。
このことによって、気づきがあるとしたら何でしょうか？
何をしないできたでしょうか？
何が最も大切なことなのでしょうか？
自分サイトで、他の誰でもない自分の感覚で感じてみるのです。
そして、これを手放して、ポジティブに変えましょう。
何によって？
行動です。思いです。言葉です。
実践です。
内的な実践です。無意識なエゴを浄化します。
先延ばしせずに、実践します。
そうすると、不要なものがいろいろ出てきます。手放します。
大切なことに集中します。
体の感覚を信頼して、ナヴィゲーションしてもらいましょう。
平静であること。喜んでいること。
何が大切なことか良く知っていること。
期待せず、渇望せず、ただあるがままを信頼します。
瞬間瞬間、感謝していること。謙虚であること。
生きとし生けるものが幸せでありますように
