脳波をシータ波にすることで、意識が眠りにつく直前の微睡んだ状態になります。
それにより、無条件の愛のエネルギーにつながって、リーディングやヒーリングが可能となります。
この表現については、シータヒーリングに限りません。
マインドフルネスが一般的にも受け入れられていますので、
「創造主につながる」という表現よりも、わかりやすいと思います。
無条件の愛は、宇宙のピュアなエネルギーであることを科学者も認めています。
マインドフルネスになって、「今、ここ」の意識になることは、
過去も未来もない、今この瞬間の、平安な静けさにあります。
今この瞬間を、あるがままに受け入れている、無条件の愛の中にあります。
無条件の愛は、光であり、いのちです。
呼吸して、吸う息、吐く息に意識をとめて感覚とひとつになります。
この瞑想を日々、取り入れることで
マインドの忙しさに変化をもたらすでしょう。
と同時に、行為への愛が生まれ、気づきが起きるようになります。
愛と光と感謝をこめて
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