低い波動➡︎高い波動

全ては波動であり、エネルギー

高い波動➖愛と光、感謝、自然、調和、つながり、自己肯定感、わくわく、楽しい

低い波動➖罪悪感、重い、分離感、自己否定

病気、不調➖低い波動が物質化して、痼りや血液の滞りとなっている➡浄化

低い波動➡高い波動

ストレス➡無理しない、心を楽に
言葉➡ポジティブな表現、愛のある言葉、美しい言葉
食べ物、肉魚、酒➡新鮮で良質な食材、野菜、果物、納豆、発酵食品
環境汚染➡新鮮な空気、自然
化学物質➡天然素材
電磁波➡寝台のそばにスマホやPC、Wifi置かない、電磁波カットグッズ
活性酸素➡適度な運動、水素水、ミトコンドリア革命
酸化➡血液浄化、アルカリ性ph7.2、少食、緑黄色野菜、人参リンゴジュース
農薬➡無農薬、無科学堆肥、自然農法、オーガニック
タバコ✖
お酒✖ノンアルコール
砂糖✖黒砂糖、羅漢糖、蜂蜜、メープルシロップ
添加物✖無添加
酸化した油✖良質な油少量
加工品➡手作り、作り手がわかる、天然素材
高温度調理➡低温度調理、スローフード、生食
電子レンジ調理✖
紫外線➡サングラス、UVカット
放射線➡足もみ
ネガティヴな思い➡わくわく、ポジティブな思い、夢、希望、生きがい
憎悪、怒り、悲しみ➡愛と許し、解放、手放す➡喜び
運動不足➡きくち体操、足もみ、ヨガ、フラダンス、歩く、泳ぐ、サイクリング
筋力➡きくち体操
悲観➡楽観、足もみ
恐怖、不安➡幻と知る➡ヴィパッサナー瞑想、“今ここ”の意識
孤独➡話す、友だち、家族、生きがい、ヴィパッサナー瞑想
排気ガス➡緑の道
殺虫剤➡天然素材

自分に合わない土地➡︎自分に合う土地

冷え➡︎温め
シャワー➡︎風呂、温泉、酵素風呂、砂浴、岩盤浴、半身浴

コーヒー➡︎生姜紅茶

つづく